CHẲNG CẦN ĐI SPA MÀ DA VẪN XINH LUNG LINH,
HÃY Ở NHÀ TẮM BẰNG RONG BIỂN ĐI
Tắm bằng hoa và tinh dầu là chuyện xưa rồi, bây giờ hãy tắm bằng rong biển thôi. Đảm bảo bạn sẽ có một làn da mịn màng, săn chắc và cuốn hút hơn rất nhiều đấy.
Tắm bằng rong biển, nghe lạ quá phải không? Hầu hết chúng ta đều biết đến rong biển đóng vai trò làm thực phẩm cho bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, đây là loại siêu thực vật đã được con người sử dụng từ lâu đời để cải thiện sức khỏe, làm đẹp cũng như chống lão hóa.

Từ lâu, ở những quốc gia phương Tây như Vương quốc Ireland, người dân thường ngâm mình trong nước ấm có nhiều rong biển để thư giãn sau một ngày dài làm việc cực nhọc. Không chỉ dừng lại ở đó, tắm bằng rong biển mang lại rất nhiều công dụng như làm đẹp da, giảm stress, chống lão hóa v.v. Hôm nay, hãy cùng tìm hiểu cách “tắm rong biển” thú vị này nhé[VX1] .
Rong biển là loài thực vật sống dưới đáy đại dương, do đó chúng hấp thu vô số chất như vitamin A, C, E, K, axit folic, canxi, magie, phốt pho, kẽm và Fucoidan có trong rong biển màu nâu Nhật Bản.
Nhờ chứa hàm lượng các chất trên, rong biển giúp làm trắng da, cung cấp độ ẩm cho các tế bào, tẩy độc các tế bào chết trên da và đẩy nhanh quá trình thay tế bào mới nhờ Fucoidan. Do đó, khi bạn đắm mình vào bồn tắm có nhiều rong biển, cơ thể bạn sẽ được làm sạch nhờ lượng muối đến từ rong biển tươi. Muối tự nhiên có trong rong biển sẽ tẩy các chất bẩn trên cơ thể bạn một cách tự nhiên mà không gây kích ứng cho da. Vì vậy, da bạn sẽ trắng mịn và tươi trẻ hơn trông thấy nếu như bạn ngâm mình trong rong biển tươi thường xuyên[VX2]  từ 2 đến 3 lần một tuần.
Bên cạnh đó, các loại khoáng chất có trong rong biển như kẽm hay vitamin K và E sẽ giúp da đàn hồi, săn chắc khiến da được phục hồi  và có sức sống hơn. Fucoidan có trong rong biển nâu có sức mạnh phi thường trong việc làm trẻ hóa làn da, ngoài ra còn bảo vệ tế bào trước sự tấn công của các gốc tự do, tác nhân chính gây ra lão hóa và ung thư.
Ngâm mình trong bồn tắm có chứa nước ấm và rong biển tươi còn khiến bạn thoải mái, thư giãn đầu óc sau một ngày dài làm việc căng thẳng. Nước ấm cùng những lá rong biển tươi sẽ massage và vỗ về cơ thể bạn khiến bạn tỉnh táo và bao nhiêu mệt mỏi có thể được xóa tan. Đồng thời, máu huyết trong cơ thể lưu thông tốt hơn và những chất dinh dưỡng từ rong biển sẽ có khả năng thâm nhập vào da. Nên kết hợp một it tinh dầu có mùi dễ chịu sẽ giúp bạn thư thái hơn khi tắm bồn[VX3]  mà chẳng cần phải tốn tiền đi vào spa nào cả.
Cách làm vô cùng đơn giản như sau:
Nếu bạn có thể mua được rong biển tươi từ những nơi có xuất xứ và đảm bảo vệ sinh, việc tắm với rong biển sẽ đem lại hiệu quả hơn.
-          Cho rong biển tươi đã được làm sạch vào bồn tắm có sẵn nước ấm và một ít tinh dầu (xả, hoa hồng hoặc bất kỳ loại tinh dầu nào có mùi giúp bạn dễ chịu).
-          Ngâm mình trong bồn tắm khoảng 30 phút và thả lỏng cơ thể.
-          Có thể dùng những lá rong biển tươi chà lên các phần da và bộ phận cơ thể để những tinh chất từ rong biển có thể thâm nhập vào da và làm sạch các chất bẩn trên cơ thể.
Lưu ý: Nếu như bạn không tìm được rong biển tươi, sử dụng bột rong biển pha vào nước ấm cũng sẽ đem lại hiệu quả cho làn da và cơ thể của bạn.
Trên đây là cách làm đẹp khá thú vị từ rong biển phải không nào? Nếu như bạn muốn có một làn da săn chắc, mịn màng và tránh được nguy cơ lão hóa sớm, hãy thử liệu pháp này ngay tại nhà nhé.

 [VX1]https://www.spas.ie/blog/seaweed-baths/
 [VX2]http://lanumedispa.ie/spa-treatments/hydrotherapy-baths/seaweed-health-benefits
 [VX3]http://www.bbc.com/travel/story/20141020-irelands-last-seaweed-spas

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

RONG BIỂN KHÔ TỐT HƠN RONG BIỂN TƯƠI

Hình ảnh
RONG BIỂN KHÔ TỐT HƠN RONG BIỂN TƯƠI? Từ trước đến nay, chúng ta đều biết đến rong biển là một loại thực phẩm có mặt trong nhiều món ăn từ Tây đến Tàu, từ tráng miệng đến món ăn mặn, từ nước ép đến trà sữa, từ salad đến cơm cuộn hay thậm chí cả ăn sống. Vậy có bao giờ bạn thắc mắc giữa rong biển khô hay rong biển tươi, có gì khác nhau và có phải rong biển khô thì tốt hơn rong biển tươi không? Đầu tiên, hãy xem rong biển tươi và khô chứa gì trong đó nhỉ? Thực ra, rong biển dù tươi hay khô cũng chỉ là “rong biển” mà thôi. Thành phần dinh dưỡng trong loại khô hay tươi đều tương đương nhau nhé. Rong biển tươi chứa rất nhiều nước vì chúng sinh sôi và phát triển từ đại dương bao la, hơn nữa, nước này không phải là nước lọc mà nước từ rong biển tươi chứa các loại khoáng chất tự nhiên như natri, canxi, i-ốt. Do đó, rong biển mới có vị mặn mặn nhẹ nhàng như thế. Vậy rong biển khô có chứa nước không? Đương nhiên là không rồi, vì rong biển tươi không bảo quản được lâu, nên chúng ...
Đọc thêm

MOZUKU, THỰC PHẨM CHỐNG LÃO HÓA KHÔNG THỂ THIẾU CỦA NGƯỜI DÂN NHẬT BẢN

Hình ảnh
MOZUKU, THỰC PHẨM CHỐNG LÃO HÓA KHÔNG THỂ THIẾU CỦA NGƯỜI  DÂN NHẬT BẢN Chắc hẳn chúng ta đều biết rong biển chính là loại thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của nguời dân Nhật Bản. Với địa hình quần đảo, người dân Nhật Bản tận dụng các loài sinh vật dưới biển để chế biến thành những món ăn ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng cho mỗi bữa ăn hàng ngày. Nhờ những thực phẩm này, người dân Nhật Bản luôn được biết đến vì có tuổi thọ cao nhất thế giới. Chúng ta không thể không kể đến một loại rong biển màu nâu có tên là Mozuku, thực phẩm chống lão hóa không thể thiếu của người dân Nhật Bản. Trong Mozuku có chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là Fucoidan, hợp chất hữu cơ có gốc sulfate nổi tiếng với công dụng chữa bệnh ung thư và chống lão hóa. Loại rong nâu Mozuku được tìm thấy nhiều nhất ở vùng biển Okinawa, một tỉnh phía Nam Nhật Bản với số lượng người dân có tuổi thọ cao nhất đất nước mặt trời mọc này. Hàm lượng Fucoidan có trong loại rong này tại vùng Okina...
Đọc thêm

DA DẺ MỊN MÀNG, XINH XẮN, TƯƠI TRẺ CÙNG “CHÈ RONG BIỂN NHA ĐAM ĐẬU XANH”

Hình ảnh
DA DẺ MỊN MÀNG, XINH XẮN, TƯƠI TRẺ CÙNG “CHÈ RONG BIỂN NHA ĐAM ĐẬU XANH” Có nhiều quan niệm cho rằng, sử dụng nhiều loại mĩ phẩm và các sản phẩm nhân tạo sẽ khiến cho cơ thể chúng ta khỏe mạnh và xinh đẹp hơn. Điều này đúng nhưng nếu như bạn kết hợp một chế độ ăn uống hơp lý với nhiều món ăn giúp làm đẹp tự nhiên sẽ bền vững và tạo hiệu quả bất ngờ. Và những món ăn này được làm từ những nguyên liệu tự nhiên vô cùng gần gũi cho bản thân cũng như cách chế biến vô cùng đơn giản như rong biển, nha đam và đậu xanh. Có nhiều món ăn được chế biến từ 3 loại thực phẩm kể trên. Hôm nay, chúng ta hãy thử kết hợp 3 nguyên liệu này lại thành món “chè rong biển nha đam đậu xanh” và cùng tìm hiểu nhanh những công dụng món chè này đem lại cho làn da và sức khỏe của các chị em phụ nữ nhé. Đầu tiên, nguyên liệu món chè này cần những gì? -           Vài lá rong biển tươi, khuyến khích nên dùng những loại rong biển như Wakame, Nori hay Kombu. Tại ...
Đọc thêm